Organisatie
Yoga-uurtje
Onderneming
Wat de reden ook is dat je met yoga wilt beginnen, het gaat om jou. Je wilt aandacht geven aan jezelf en dat is een goed uitgangspunt.
Om te weten wat yoga inhoudt en of yoga iets voor jou is, kun je het 't beste zelf ervaren.
De niet zweverige lessen worden gegeven in een fijne sfeer.
Yoga is niet moeilijk. Denk niet dat je in allerlei acrobatische houdingen moet staan of zitten. Je hoeft niet lenig, jong, slank of superfit te zijn. Dat is yoga juist niet. De yogahoudingen zijn niet het doel, je hoeft helemaal niet fysiek te presteren.
