Empowerment Dag!!

Ontdek je Kracht op de Empowerment Dag! 

Op zoek naar een dag vol energie, kracht, persoonlijke wilskracht én innerlijke rust? Doe dan mee aan onze Empowerment Dag, waar we samen groepsdynamische sportieve activiteiten zullen ervaren en onze grenzen verleggen. 

Wat staat er op het programma: 

• Boks Clinic: Beleef hoe boksen onze communicatie beïnvloedt. Van effectief overbrengen van kracht tot het ontvangen en incasseren van signalen, boksen brengt een nieuwe dimensie aan communicatieve vaardigheden, zelfkennis, zelfbeeld en zelfvertrouwen. 

• TeamFit: Daag jezelf fysiek uit en versterk je sociale skills tijdens een intensieve gezamenlijke team/bootcamp-sessie. 

• Mentale Veerkracht: Besteed aandacht aan je mentale welzijn en leer technieken om veerkrachtig met uitdagingen om te gaan. 

• Ademhalingstechnieken: Ontdek effectieve ademhalingstechnieken voor rust en ontspanning, waarmee je jouw innerlijke kracht versterkt. 

• Meditatie: Ervaar de kracht van meditatie om je geest te kalmeren, focus te vergroten en innerlijke balans te vinden. 

• Uitdagende Verrassing: Laat je persoonlijke wilskracht de boventoon voeren in een onverwachte, uitdagende activiteit die je grenzen zal verleggen. 

Kom deze uitdagende dag beleven samen met de drie trainers Mauris, Marek en Frits. 

Waar: Opdam Training & Coaching. Azollastraat 45 lisserbroek 
Datum: zaterdag  25 november 

Tijd: 9.15 uur tot 16.00 uur.
Prijs: € 137, - inclusief gezonde lunch & tussendoortjes!
Dus, houd je agenda vrij en bereid je voor op een dag vol empowerment en positieve vibes! 

Inschrijving kan al op contact@opdamtraining.nl 
Vermeld: "Empowerment dag" 

#EmpowermentDag #OntdekJeKracht #PersoonlijkeWilskracht #InnerlijkeRust #Meditatie #BoksenCommunicatie